Йога

Йога
5 1 чел.

Йога оказалась весьма полезным иструментом уменьшения лишнего веса. Провалы на графике моего веса ниже (полученного при помощи "умных" весов FitBit Aria) соответствуют посещениям класса йоги для начинаюших.
Однако йога - не единственный спорт, которым я занимаюсь и который вносит свою лепту в управление весом, - сюда добавляются забеги на 3-7 км и плавание 1 км еженедельно.

QuickMemo+_2015-01-18-15-35-56

Поделиться:
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Google Buzz
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Facebook
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *